Dans le cadre des actions de prévention santé et sécurité, des programmes sur la qualité de vie et des conditions de travail, le bien-être au travail ou sur la prévention des risques psychosociaux, nous mettons en place dans votre entreprise des ateliers pratiques pour transmettre aux salariés, agents ou collaborateurs les meilleures techniques de sophrologie applicables concrètement aux situations professionnelles qu'ils rencontrent.

S'il est impossible de réduire totalement le stress (qui est parfois une composante inhérente à certains métiers ou process), en revanche on peut agir sur ses effets négatifs sur le corps et surtout sur le mental (motivation, concentration, sommeil...).

Nos sophrologues professionnels transmettent en 1h à des petits groupes de salariés l'essentiel de la sophrologie au travail, afin qu'ils acquièrent de nouvelles habitudes issues des meilleurs pratiques et qu'ils découvrent en toute simplicité des exercices de relaxation, de décontraction, de récupération, de concentration faciles à ré-utiliser.