La rentrée est une bonne période pour adopter de nouvelles habitudes, et choisir de prendre du temps pour soi.
Avec mes collègues sophrologues, nous avons réalisé ce e-book gratuit, pour découvrir des exercices de sophrologie et passer une meilleure rentrée.
A consulter en ligne ou à télécharger ci-dessous.
E-book gratuit, à télécharger :