Le Covid-19 se propage et l'anxiété ambiante a augmenté d'un cran. Vos salariés ne font pas exception...
Ils sont en contact avec du public ? Ils prennent les transports en commun quotidiennement ?
Ou bien, vous avez choisi de suspendre leurs déplacements - ou de restreindre certaines activités ? Ou encore certains d'entre eux sont maintenus en télétravail ?
Dans l'un ou l'autre cas, peut-être qu'il s’inquiètent...
En tant qu'employeur, participez activement à leur bien-être physique et mental en leur proposant d'assister à la téléconférence "Gérer son anxiété", pour les aider à traverser cette période en toute sérénité.
Je vous propose cette conférence à distance, d'une durée de 45 minutes pour que chacun puisse :
- comprendre les mécanismes de l'anxiété,
- stopper les ruminations infondées et les manifestations de l'angoisse,
- apprendre des techniques de respiration et de sophrologie pour retrouver la sérénité, la confiance, le sommeil...
A suivre sur leur ordinateur fixe ou portable, ou sur smartphone.
Je suis à votre disposition pour la mettre en place avec vous !
Cette conférence peut aussi se dérouler en présentiel, si vous le souhaitez.
Sophrologue, auteure et formatrice